Is galar é osteochondrosis atá bunaithe ar athruithe degenerative-dystrophic a tharlaíonn sna dioscaí intervertebral, veirteabraí, agus hailt beaga an spine. Is compánach dílis do dhaoine scothaosta é osteochondrosis. Ach níos mó agus níos minice tá daoine óga á ndiagnóisiú, rud is dócha mar gheall ar obair shuiteach go príomha, stíl mhaireachtála míshláintiúil, agus beagán gníomhaíochta coirp. Is féidir linn glacadh leis go sábháilte go bhfuil comharthaí osteochondrosis ag an gcuid is mó den daonra fásta.
Na cúiseanna
Braitheann elasticity an cholúin dhromlaigh, a shoghluaisteacht agus a chumas chun gníomhaíocht fhisiciúil a sheasamh, go príomha ar staid na dioscaí intervertebral. Tá an próiseas paiteolaíoch in osteochondrosis bunaithe ar mhíchothú struchtúir an cholúin dhromlaigh, go háirithe an diosca intervertebral. Mar thoradh air seo athruithe i struchtúr gnáth fíocháin, cailleann an diosca intervertebral a elasticity, athraíonn a cruth. Mar thoradh ar mheiteamorfóis den sórt sin caolaítear na dioscaí intervertebral agus, mar thoradh air sin, comhbhrú na bhfréamhacha nerve. I ndáiríre, míníonn na hathruithe seo cuma na hairíonna néareolaíocha, go háirithe, pian ar ais in osteochondrosis.
Sa todhchaí, tarlaíonn próisis degenerative sna hailt bheaga den spine, foirmíonn fás cnámh ar dhromchla na veirteabraí. Tá na hathruithe seo go léir mar thoradh ar laghdú ar sholúbthacht an cholúin dhromlaigh.
Tá claochluithe den chineál céanna ar fhíocháin cartilaginous agus cnámh mar thoradh ar aosú fiseolaíoch an chomhlachta. Ach faoi thionchar fachtóirí neamhfhabhracha áirithe, tarlaíonn athruithe dystrophic sna hailt intervertebral roimh an am.Áirítear ar na fachtóirí seo:
- Otracht;
- Stíl mhaireachtála shuiteach;
- Obair chrua fhisiciúil;
- Gairmeacha arb iad is sainairíonna iad seasamh fada nó suí le linn uaireanta oibre;
- Cosa leata, deformity valgus na gcos;
- Deformities dromlaigh;
- Galair fíocháin nascacha autoimmune;
- luaineachtaí sa chúlra hormónach (toirchis, sos míostraithe);
- spóirt iontach a dhéanamh;
- strus ;
- Díobhálacha dromlaigh, etc.
Cineálacha osteochondrosis
Braitheann gnéithe pictiúr cliniciúil an ghalair ar cén deighleog ar leith den cholún dromlaigh a d’eascair an próiseas paiteolaíoch.Tá na cineálacha seo a leanas osteochondrosis:
- Ceirbheacsach;
- Thoracic;
- Lumbar.
Osteochondrosis ceirbheacsach
Tá osteochondrosis an réigiúin cheirbheacsach coitianta. Tá cnámharlach mhatánach an mhuineál sách forbartha, dá bhrí sin, i gcoinne chúlra osteochondrosis, fiú le ualach neamhshuntasach, díláithrítear na veirteabra agus, mar thoradh air sin, tá soithí agus nerves an mhuineál comhbhrúite. Míníonn sé seo sonraíocht an phictiúr chliniciúil in osteochondrosis an réigiúin cheirbheacsach.
Mar sin, áirítear na príomhchomharthaí osteochondrosis ceirbheacsach:
- pian leanúnach sa mhuineál agus sa réigiún occipital, níos measa ag gluaiseacht sa mhuineál;
- Péine den chineál hemicranial - i leathsféar amháin;
- meadhrán, tinnitus;
- Péine sna lámha;
- Mothú numbness agus griofadach sna lámha.
Osteochondrosis thoracic
Tá defeat osteochondrosis an réigiúin thoracach go leor annamh. Is é an réamhriachtanas is mó d'fhorbairt an ghalair láithreacht deformities dromlaigh.
Comharthaí osteochondrosis thoracach:
- Nós, pian sa chliabhrach, a bhfuil crios go minic sa nádúr;
- pian méadaithe nuair a bhíonn an comhlacht ag casadh, ag sraothartach, ag casacht, ag gáire;
- pian visceral i réigiún an chroí, hypochondrium ceart, bolg;
- Numbness, paresthesia i gcraiceann an cófra.
Osteochondrosis lumbar
An leagan is coitianta de osteochondrosis. Is dócha go bhfuil sé seo mar gheall ar an bhfíric go dtagann an t-ualach is mó go díreach ar an réigiún lumbar. Comharthaí osteochondrosis lumbar:
- Aching, pian níos lú go minic sa chúl níos ísle, ag méadú le gluaiseacht nó nochtadh fada le suíomh statach amháin;
- Mothú stiffness sa chúl níos ísle;
- Chun pian a laghdú, glacann duine seasamh éigean;
- Pianta géara nó géara (cosúil le lumbago) sa bhun, sa thigh, sa chos níos ísle;
- Tingling, paresthesia sna cosa.
%20le%20osteochondrosis%20lumbar.webp)
Diagnóis osteochondrosis
Úsáidtear modhanna radaíochta chun osteochondrosis a bhrath: radagrafaíocht, íomháú athshondais ríofa agus maighnéadach an spine. Is é an comhartha is tréith agus, níos tábhachtaí fós, osteochondrosis ná laghdú ar airde an spáis intervertebral.
Sna céimeanna níos déanaí den phróiseas degenerative, tá fás imeallach (osteophytes) le feiceáil ar dhromchla na veirteabraí. Tá siad níos éasca a bhrath ar radiographs cliathánach mar go bhfuil na osteophytes suite roimh agus posterior go dtí an veirteabraí.
Ina theannta sin, le osteochondrosis, díláithrítear comhlachtaí na veirteabra in aice láimhe, is féidir a chinneadh freisin ar x-gha.
Cóireáil osteochondrosis
Is éifeachtaí an chóireáil osteochondrosis is luaithe a cuireadh tús leis. Mar a luadh cheana, is osteochondrosis athrú ar struchtúr na dioscaí intervertebral, veirteabraí. Ar an drochuair, déanann go leor daoine neamhaird ar phian ar ais ar feadh i bhfad agus ní fheiceann siad dochtúir ar bhealach tráthúil, ag iarraidh na huaire nuair a bhíonn sé fós in ann stop a chur leis an bpróiseas paiteolaíoch.
Déantar cóireáil osteochondrosis le cabhair ó chógais, cleachtaí fisiteiripe, suathaireacht, máinliacht.
Teiripe leighis:
- Drugaí frith-athlastacha neamh-stéaróideach i bhfoirm táibléad, ointments, instealltaí chun pian a mhaolú;
- Relaxants muscle;
- Chondroprotectors - athghiniúint cartilage difear a chur chun cinn;
- Coimpléisc vitimíní agus mianraí;
- drugaí vasodilator;
- Drugaí a normalú meitibileacht fíocháin.
Tar éis deireadh a chur le níos measa an ghalair, ba chóir duit dul ar aghaidh chuig athshlánú. Mar sin, tá teiripe fisiciúil ina ghné an-tábhachtach den troid i gcoinne osteochondrosis. Cuidíonn cleachtaí áirithe le foirmiú cóirséad matáin. Tá sé seo thar a bheith tábhachtach, toisc go bhfuil sé a bhuíochas le cóirséad matáin láidir go ndéantar an t-ualach fisiceach a dháileadh go cothrom ar feadh an spine. Le feidhmíocht rialta sraith cleachtaí, beidh stiffness an spine imithe, agus méadóidh raon na tairiscint. Cabhróidh suathaireacht, fisiteiripe, reifléacseolaíocht agus tarraingt dromlaigh le héifeacht na gcleachtaí fisiteiripe a fheabhsú.
Nuair a bhíonn deacrachtaí le feiceáil i bhfoirm hernia intervertebral, sciatica, agus má theipeann ar chóireáil choimeádach, téann siad i muinín idirghabháil máinliachta. Is é sprioc na cóireála máinliachta deireadh a chur le comhbhrú na bhfréamhacha nerve agus na soithigh fola, chomh maith le struchtúr an diosca intervertebral nó na veirteabraí a chobhsú.
Cóireáil osteochondrosis sa bhaile
Cabhróidh leigheasanna tíre le hairíonna osteochondrosis a mhaolú, ach ní bheidh siad in ann an príomhchóireáil a athsholáthar i gcás ar bith. Ar an Idirlíon is féidir leat teacht ar líon mór de mhodhanna malartacha cóireála, ach níl gach ceann acu sábháilte, mar sin bí cinnte dul i gcomhairle le do dhochtúir.
Leigheas traidisiúnta
Is é prionsabal ginearálta cóireála tíre osteochondrosis ná úsáid substaintí a bhfuil éifeacht greannach acu. Mar thoradh air sin, tá feabhas ar an soláthar fola i réimse áirithe den chomhlacht, chomh maith le laghdú ar phian.
I leigheas tíre, is eol d'oideas cuimilte den sórt sin: measc 0. 25 cupán vodca le 0. 5 cupán mil, cuir 0. 75 cupán de raidis grátáilte, agus dhá spúnóg bhoird salainn. Leis an meascán mar thoradh air, is gá an limistéar suaite ar ais a chuimilt dhá uair sa lá. Ní mór an nós imeachta a athdhéanamh laistigh de sheachtain.
Chun deireadh a chur le pian, is féidir leat compress prátaí a chur i bhfeidhm ar do chúl. Ní mór prátaí amh grátáilte a mheascadh le mil i gcomhréireanna comhionann. Ansin wrap an meascán mar thoradh air i uige, ag gabháil leis an ais agus Timfhilleadh le scairf. Is féidir leat compress le burdock a úsáid freisin. Chun é a ullmhú, doirt gloine uisce fiuchphointe thar aon spúnóg bhoird de duilleoga burdock mionghearrtha. Wrap an meascán i uige agus iarratas a dhéanamh ar chúl ar feadh leathuaire. Tar éis duit an compress a bhaint, déan cinnte do dhroim a fhilleadh le scairf te.
Is féidir leat é a dhéanamh níos éasca fós: gránaigh an raidis, cuir i stocaí cadáis é, agus ansin luí ar a bharr.
Nóta:tá sé tábhachtach a bheith cúramach agus tú ag úsáid leigheasanna tíre, ná déan teagmháil le d'aghaidh le do lámha. Is féidir le raidis agus plandaí eile, má thagann sé i dteagmháil leis na súile, sruthán coirne a spreagadh.
Fisiteiripe
Ní féidir cleachtaí coirp a dhéanamh ach amháin lasmuigh de thréimhsí níos measa. I bpian géarmhíochaine, ba cheart duit staonadh ó ghleacaíocht a dhéanamh, toisc nach mbeidh ach pian méadaithe mar thoradh air seo.
Seans go bhfeicfeadh sraith cleachtaí mar seo:
- Luigh ar do dhroim agus dírigh do chosa. Tarraing cos na coise deise i dtreo tú, agus ladhar na coise clé uait. Ní mór é seo a dhéanamh in ord.
- Ag luí ar do dhroim, cuir do lámha taobh thiar de chúl do chinn. Ní mór na cosa a thabhairt le chéile agus a chromadh ar na glúine. Ba chóir na glúine a chlaonadh ar an taobh clé, agus ba chóir an ceann a iompú sa treo eile. Coinnigh ort ar feadh cúpla soicind. Ansin bog do ghlúine ar dheis agus do cheann ar chlé.
- Luigh ar do dhroim, airm ar feadh an chomhlachta. Ní mór duit do ghlúine a lúbadh agus do pelvis a ardú. Fan sa phost seo ar feadh cúpla soicind. Agus tú ag exhale, ísligh do pelvis.
- Roll thar do thaobh. Díreach do chos uachtair agus luascadh anonn is anall.
- Suíomh tosaigh ar na ceithre cinn. Arch do dhroim, coinnigh é seo ar feadh cúpla soicind, agus ansin cuir do dhroim níos ísle in airde.
- Roll isteach ar do dhroim. Tarraing an ghlúin chlé lúbtha go dtí an uillinn dheis, agus ansin vice versa.